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KUNDALINI YOGA - das Yoga des Bewusstseins
Kundalini Yoga wird auch Yoga des Bewusstseins genannt. Die Praktiken unterstützen Dich dabei, ein Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln. Sensibel in deiner Wahrnehmung zu werden. Hinzuhören. Zu fühlen. Es kann deine Me-Time werden, um deine Gedanken wieder wahrzunehmen, deinen Körper zu stärken und dir regelmäßig eine Auszeit zu schenken.
„Praktiziere Kundalini Yoga und du wirst wachsen.“
Yogi Bhajan
Let's flow together
WARUM DU KUNDALINI YOGA IN DEIN LEBEN INTEGRIEREN SOLLTEST
Fördert innere Balance
Entwicklung Bewusstsein für eigene Bedürfnisse
Reduziert Stress
Trainiert Achtsamkeit
"Ich habe hier zum ersten Mal Kundalini Yoga ausprobiert & habe mich sofort verliebt. Die sanfte Stimme führt mich jedes Mal in einen entspannten Zustand."
Oksana S.
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